Cuidar de nuestra alimentación resulta esencial cuando pasamos mucho tiempo en casa. Es normal que nuestros hábitos se vean alterados y tendamos a consumir alimentos que nos provoquen un aumento en nuestro peso. Por ello resulta esencial buscar aquellos productos que nos ayuden controlar nuestro y las verduras se presentan como la mejor opción. Las verduras son […]
Hay quienes identifican la astenia primaveral como un cuadro patológico a ser tratado y quienes no lo llegan a identificar como tal, otros apuestan porque entra dentro de ser un trastorno adaptativo. Sea como sea, la astenia primaveral presenta síntomas tales como cansancio, falta de apetito, somnolencia durante el día, irritabilidad, problemas de concentración, falta de libido… […]
La llegada de la primavera marca el inicio de una etapa del año que está preparada para recibir de nuevo al buen tiempo. Se alargan por fin los días, permitiéndonos disfrutar durante más horas del sol y de un calor incipiente que anuncia que el verano no tardará en presentarse, y las terrazas vuelven a […]
Parece increíble, pero uno de los grandes retos de la vida actual es mantener un estilo de vida saludable. Parte de ello es una alimentación balanceada, rica en proteínas, frutas y verduras y baja en azúcares. Una buena forma de lograrlo es consumiendo cremas, sopas y purés, pero hacerlos obliga a disponer de un tiempo […]
1. LOS TUPPERS TE AYUDARÁN A ORGANIZAR TUS COMIDAS Los tuppers de COMOENCAS&CO te van a ser de gran utilidad para organizar tus comidas. Así no tendrás que pensar en qué comer el lunes, por ejemplo, y podrás tener tu menú de dieta Keto ya listo. Esto te puede ayudar a que no comas cualquier cosa, ya que las tentaciones […]
