El día a día en la oficina, la rutina y el ritmo acelerado de los trabajos puede traer como consecuencia descuidar por completo el régimen alimenticio. Una situación que puede afectar directamente la salud de las personas, afectando incluso el desempeño en el trabajo. Ante tal panorama, es necesario contar con alternativas como los tuppers […]
Los que vivimos solos tenemos un gran problema, la comida en casa. Cuando vives con otra persona puedes cocinar algo para dos, guardar lo que sobra en la nevera, pedir comida a domicilio, pero no sacas un tupper congelado de tu madre y lo compartes… o lo mismo sí. Cuando vives solo y tienes que […]
Hacer de comer a tus hijos, un problema diario al que os enfrentáis muchos padres. Entre el trabajo y los pequeños yendo al colegio y las actividades extraescolares, es muy difícil poder organizar un menú tranquilamente. El ajetreo dentro de la cocina tampoco ayuda, pues quita un tiempo que puedes pasar disfrutando de la familia. […]
Nos encanta cocinar, pero sobre todo,en COMOENCASA&CO nos encanta cocinar para ti. Nuestra mayor pasión es poner todo de nosotros, el alma, en cada plato que creamos y que luego elaboramos; y nuestro mejor premio es que cuando recibas nuestra comida, seas feliz y disfrutes de de nuestra forma de cocinar tradicional, casera, con sabores de siempre, […]
Seguro que sabes que el pescado es beneficioso para la dieta. Sin embargo, no tienes muy claro por qué o cuánto deberías consumir este alimento a lo largo de toda una semana. Si tienes todas estas dudas, entonces hoy descubrirás todos los beneficios del pescado para que puedas disfrutar de platos deliciosos. ¡Vamos a ello! EL PESCADO ES UN […]
Cuidar de nuestra alimentación resulta esencial cuando pasamos mucho tiempo en casa. Es normal que nuestros hábitos se vean alterados y tendamos a consumir alimentos que nos provoquen un aumento en nuestro peso. Por ello resulta esencial buscar aquellos productos que nos ayuden controlar nuestro y las verduras se presentan como la mejor opción. Las verduras son […]
Hay quienes identifican la astenia primaveral como un cuadro patológico a ser tratado y quienes no lo llegan a identificar como tal, otros apuestan porque entra dentro de ser un trastorno adaptativo. Sea como sea, la astenia primaveral presenta síntomas tales como cansancio, falta de apetito, somnolencia durante el día, irritabilidad, problemas de concentración, falta de libido… […]
La llegada de la primavera marca el inicio de una etapa del año que está preparada para recibir de nuevo al buen tiempo. Se alargan por fin los días, permitiéndonos disfrutar durante más horas del sol y de un calor incipiente que anuncia que el verano no tardará en presentarse, y las terrazas vuelven a […]
Parece increíble, pero uno de los grandes retos de la vida actual es mantener un estilo de vida saludable. Parte de ello es una alimentación balanceada, rica en proteínas, frutas y verduras y baja en azúcares. Una buena forma de lograrlo es consumiendo cremas, sopas y purés, pero hacerlos obliga a disponer de un tiempo […]
1. LOS TUPPERS TE AYUDARÁN A ORGANIZAR TUS COMIDAS Los tuppers de COMOENCAS&CO te van a ser de gran utilidad para organizar tus comidas. Así no tendrás que pensar en qué comer el lunes, por ejemplo, y podrás tener tu menú de dieta Keto ya listo. Esto te puede ayudar a que no comas cualquier cosa, ya que las tentaciones […]
