LUNES | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Albóndigas de Pollo con Pasta | 380,00 | 111,00 | 421,80 |
Arroz con Leche Casero | 190,00 | 132,00 | 250,80 |
CENA | |||
Merluza en Salsa Verde con Menestra | 380,00 | 43,00 | 163,40 |
836,00 | |||
MARTES | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Arroz a Banda | 430,00 | 118,00 | 507,40 |
Pavo al Curry y Coliflor | 380,00 | 91,00 | 345,80 |
CENA | |||
Calabacines Rellenos de Carne | 380,00 | 96,00 | 364,80 |
1.218,00 | |||
MIERCOLES | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Lomo Jugoso en Salsa al Whisky con Patatas | 380,00 | 166,00 | 630,80 |
Flan Casero de Dulce de Leche | 150,00 | 148,00 | 222,00 |
CENA | |||
Berenjenas Rellenas de Atún | 380,00 | 124,00 | 471,20 |
1.324,00 | |||
JUEVES | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Marmitako de Atún | 380,00 | 67,00 | 254,60 |
Postre de Turrón Casero | 150,00 | 227,00 | 340,50 |
CENA | |||
Curry Amarillo de Salmón y Brócoli | 380,00 | 109,00 | 414,20 |
1.009,30 | |||
VIERNES | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Judías Pintas con Verduritas y Jamón Serrano | 380,00 | 100,00 | 380,00 |
Brownie Keto de Chocolate con Avellanas (2 raciones) | 180,00 | 291,00 | 523,80 |
CENA | |||
Coliflor con Bechamel y Queso | 380,00 | 56,00 | 212,80 |
1.116,60 | |||
SABADO | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Curry Verde de Tallarines y Langostinos | 380,00 | 182,00 | 691,60 |
CENA | |||
Lomo Jugoso con Salsa Barbacoa y Patatas | 380,00 | 169,00 | 642,20 |
1.333,80 | |||
DOMINGO | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Fabada Asturiana Casera | 380,00 | 156,00 | 592,80 |
CENA | |||
Pimientos del Piquillo Rellenos de Atún | 380,00 | 90,00 | 342,00 |
934,80 |
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