LUNES | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Arroz Negro | 430,00 | 166,00 | 713,80 |
CENA | |||
ATUN CON PISTO | 380,00 | 102,00 | 387,60 |
1.101,40 | |||
MARTES | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Caldereta de Venado | 380,00 | 99,00 | 376,20 |
CENA | |||
Tortilla de Patatas Rellena de Jamón York y Queso cremoso | 380,00 | 145,00 | 551,00 |
927,20 | |||
MIERCOLES | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Garbanzos con Verduras | 380,00 | 93,00 | 353,40 |
CENA | |||
Pechuga de Pavo en Salsa de Gambas, Ajos Tiernos y Setas | 380,00 | 122,00 | 463,60 |
817,00 | |||
JUEVES | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Wok de Ternera y Verduritas | 380,00 | 134,00 | 509,20 |
CENA | |||
Pez de Espada con Tomatitos Cherry y Judías Verdes | 380,00 | 147,00 | 558,60 |
1.067,80 | |||
VIERNES | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Fideuá | 380,00 | 137,00 | 520,60 |
CENA | |||
Pastel de Berenjenas y Carne | 380,00 | 168,00 | 638,40 |
1.159,00 | |||
SABADO | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Calabacines Rellenos de Carne | 380,00 | 96,00 | 364,80 |
Arroz con Leche Casero | 190,00 | 132,00 | 250,80 |
CENA | |||
Verduras Braseadas al Horno | 380,00 | 84,00 | 319,20 |
934,80 | |||
DOMINGO | PESO | Kcal 100 gr | TOTAL Kcal |
COMIDA | |||
Sopa Castellana | 380,00 | 79,00 | 300,20 |
Pastelito de Queso Keto | 180,00 | 103,00 | 185,40 |
CENA | |||
Salmón Teriyaki con Noodles y Setas | 380,00 | 128,00 | 486,40 |
972,00 |
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