Te voy a explicar, como lo hacemos en www.comoencasa.org , un método muy fácil para que conserves tus tuppers de Comida Casera recién hecha durante 15 días o más, sin tenerla que congelar igual de rica que el primer día. Es un método muy sencillo que además es el que seguimos en www.comoencasa.org cuando cocinamos y […]
CUÁLES ALIMENTOS FORMAN PARTE DE LA DIETA MEDITERRÁNEA Como su nombre lo indica, la dieta mediterránea, se fundamenta en la ingesta de alimentos y productos que son producidos en las riberas del Mar Mediterráneo, y por supuesto, dentro de sus aguas. La cocina de estas regiones está colmada de platos tradicionales en los que los sabores […]
Las verduras son una fuente de vitaminas y minerales imprescindible, son ricas en antioxidantes y fibra y apenas aportan calorías. ¿Hay algo mejor para mantener el peso ideal? ¡Sí! Que estén cocinadas con todo el esmero de los mejores chefs y con otros ingredientes que las hagan irresistibles. ¿Tienes dudas? Para resolverlas, solo tienes que […]
Hacer de comer a tus hijos, un problema diario al que os enfrentáis muchos padres. Entre el trabajo y los pequeños yendo al colegio y las actividades extraescolares, es muy difícil poder organizar un menú tranquilamente. El ajetreo dentro de la cocina tampoco ayuda, pues quita un tiempo que puedes pasar disfrutando de la familia. […]
IDEAS DE PLATOS VEGETARIANOS QUE TE ENCANTARÁN Se acerca el calor y llevar una dieta es muy importante si queremos cuidar lo que comemos. Existen varios tipos de dietas vegetarianas: Ovolácteovegetariana: Elimina las carnes y los pescados, pero incluye productos de origen vegetal, lácteos y huevos. Ovovegetariana: Elimina carnes, pescados y lácteos. Incluye productos de […]
